Baru lepas bersalin dengan cara pembedahan (caesarean) ke? Nah mommy kongsikan 7 tips penjagaan luka bersalin pembedahan ni.
Penjagaan luka bersalin secara pembedahan ini perlukan penjagaan yang rapi. Ia mengambil masa 4-6 minggu sebelum luka betul-betul pulih.
1. Pastikan luka sentiasa bersih dan kering
Nak pastikan luka sentiasa bersih dan kering. Ikut cara ini.
- Pastikan cuci luka dengan air bersih semasa mandi dan elakkan sabun terkena kawasan luka
- Keringkan luka guna pengering rambut
- Sapu ubat luka yang dibekalkan, jika ada.
- Pastikan kawasan luka betul-betul lering sebelum memakai pakaian.
- Letak tisu sebagai lapik pada kawasan luka bagi mengelakkan kawasan luka berpeluh.
2. Jangan angkat benda berat
Elak dari mengangkat benda berat dalam tempoh berpantang higga beberapa bulan selepas bersalin.
Angkat benda berat alkan beru tekanan keoafa abdomen anda dan risiko luka untuk koyak dan terbuka boleh berlaku.
3. Rehat yang mencukupi
Pastikan ibu-ibu dapat rehat yang secukupnya. Pastikan keperluan diri dan bayi berada berdekatan.
Sesekali berjalan bagi mengelakkan darah beku.
4. Bergerak dengan struktur badan yang betul
Berjalan dengan tegak, jangan membongkok.
Pegang kawasan perut sambil berjalan. Tekup bantal pada kawasan perut semasa batuk, bersin atau ketawa.
5. Elak berada terlalu lama dalam satu posisi
Sesekali ubah posisi. Elakkan berada dalam satu posisi pada jangka masa yang lama.
6. Mandi dengan air suam
Mandi dengan air suam dapat mengelakkan stress pada ibu-ibu. Ia juga untuk kesegaran badan ibu.
7. Ambil ubat-ubatan jika ada
Ambil ubat tahan sakit apabila perlu.
Pastikan habiskan dos antibiotik yang dibekalkan. Jangan berhenti sebelum tempoh masa yang ditetapkan tanpa nasihat doktor.
Penjagaan lepas bersalin dengan Shaklee
Penjagaan lepas bersalin juga lebih baik apabila diambil dengan produk Shaklee.
Ambil bersama set bersalin Shaklee. Terdiri daripada
- ESP
- Vita C
- Vitalea
- B complex with folic acid
- Alfalfa
- Ostematrix
Set bersalin akan lebih baik apabila diambil bersama
- Vivix
- Omega guard
>>>>Baca testimoni bersalin dengan Vivix di sini<<<<
>>>>Baca 10 kelebihan berpantang dengan Vivix Shaklee<<<<
Tambahan supplemen untuk elak angin dalam badan boleh tambah
- Peppermint Ginger
Pengambilan Shaklee tidak mengganggu susu dan tumbesaran bayi. Malah, lebih berkhasiat dan bernutrisi
Ibu-ibu akan lebih bertenaga, luka cepat baik, kurang tekanan dan susu ibu pun makin bertambah.
Jom order set penjagaan bersalin lepas caeser ni di sini
MOMMYCOMEL 